Oignons: tout ce qu’il faut savoir

Les hallux valgus sont des protubérances osseuses situées sur le côté du pied, au niveau de l’articulation reliant le gros orteil au pied.

Ils se développent lentement avec le temps et provoquent une déviation du gros orteil vers l’intérieur, en direction des autres orteils. Ce déplacement provoque un mouvement anormal et une pression accrue sur cette articulation.

Au fil des ans, ce mouvement anormal et cette pression entraînent progressivement une modification de l’alignement des os, ce qui provoque une déviation du gros orteil vers l’intérieur et peut parfois l’amener à chevaucher l’orteil adjacent.

Suite à cela, l’articulation est repoussée vers l’extérieur, ce qui entraîne la formation d’une bosse caractéristique de l’hallux valgus. La même affection peut également toucher le petit orteil. Ces deux problèmes entraînent souvent des affections secondaires telles que des ampoules, des cors ou des durillons.

Tu trouveras ci-dessous des conseils pour traiter ce problème, limiter son évolution et soulager la douleur.

Si tu as tendance à développer un hallux valgus parce que cette affection est fréquente dans ta famille ou parce que tu souffres d’une maladie inflammatoire ou d’anomalies du pied, il est préférable de porter des chaussures confortables afin de prévenir son apparition.

Tu dois éviter les chaussures à talons hauts, les chaussures à bouts pointus ou les chaussures qui sont trop étroites. Opte plutôt pour des chaussures larges et confortables avec un talon bas, une semelle souple et suffisamment d’espace pour tes orteils. N’hésite pas à te faire conseiller par un vendeur pour le choix du modèle et de la pointure.

Maintenir un poids sain est également important pour prévenir ce problème.

Tu peux soulager la douleur en protégeant la zone douloureuse avec des produits tels que les Pansements Oignons Compeed®.

Dans les cas extrêmes, la zone affectée peut être enlevée par une intervention chirurgicale sur l’hallux valgus.

L’hallux valgus ne peut être enlevé que par une intervention chirurgicale, mais celle-ci est rarement nécessaire. Sa progression et ses symptômes peuvent en général être facilement traités à la maison, sans avoir recours à la chirurgie.

Si tu souffres de diabète, il faut consulter ton médecin, car tes problèmes de pied peuvent avoir une autre origine.

Si la douleur est persistante ou trop intense et qu’elle perturbe fortement tes activités quotidiennes, tu dois consulter un médecin. Tu dois aussi consulter un médecin si ton état ne s’améliore pas après quelques semaines de traitement à domicile ou s’il s’aggrave.

Le médecin te conseillera sur les meilleures options pour traiter tes oignons. Selon la gravité de l’affection, il pourra te recommander des semelles ou t’orienter vers un chirurgien afin de discuter d’une éventuelle intervention de correction et d’ablation de l’hallux valgus.

https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/what-to-do-about-bunions