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Comment traiter une ampoule?

Runner sits on ground and holds his foot in pain

Le type d’ampoule le plus courant est celui causé par des frottements. Ce sont ces petites poches remplies de liquide qui se forment sur ton pied, dans les couches supérieures de la peau, suite à une pression et à des frottements excessifs causés par tes chaussures. Lorsque la couche supérieure de la peau se détache des tissus sous-jacents, un liquide semblable à du plasma s’écoule des cellules et commence à remplir l’espace entre les deux couches cutanées. Cela protège les tissus sous-jacents afin d’éviter d’autres dommages.

Dans la plupart des cas, elles peuvent être facilement évitées et, si nécessaire, traitées. Dans cette section, tu trouveras tout ce qu’il faut savoir sur le traitement des ampoules et comment Compeed® peut t’aider.

Bien qu’elles soient petites, elles peuvent gâcher une occasion spéciale, des vacances, une séance de fitness ou même une simple course à pied. Les ampoules n’épargnent personne et peuvent mettre plusieurs jours à guérir. Mais tu peux agir pour les prévenir, soulager la douleur et accélérer la guérison.

La première façon de prévenir les ampoules causées par des frottements est de porter des chaussures confortables et bien ajustées. Si tu sais que tu vas avoir une longue journée ou si tu portes des chaussures neuves, il est judicieux d’avoir un Stick Anti-ampoules à portée de main. Si tu sens qu’une ampoule est en train de se former, applique immédiatement le Stick Anti-ampoules pour éviter tout frottement supplémentaire.

Il existe beaucoup d’idées reçues sur les ampoules. Beaucoup recommandent de porter des chaussettes en coton, mais le coton retient l’humidité sur la peau, ce qui augmente les frottements. C’est pourquoi nous recommandons des chaussettes synthétiques spécialisées dans une matière respirante. Une autre idée reçue est d’utiliser du talc pour les pieds afin de les garder au sec et sans ampoules. Si le talc pour les pieds permet d’absorber une grande partie de la transpiration, il est bon de rappeler qu’il peut aussi s’agglomérer et provoquer encore plus de frottements.

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Conseils de traitement - Ampoules

Si tu as une ampoule, un traitement approprié est la clé d’une guérison rapide.

Couvre l’ampoule avec un pansement pour ampoules afin de la garder propre, sèche et protégée de tout frottement ou pression supplémentaire. Ne perce pas l’ampoule.

Si l’ampoule éclate d’elle-même, n’enlève pas la peau morte. Si l’ampoule a éclaté, lave délicatement la zone avec de l’eau et du savon et recouvre l’ampoule d’un pansement spécial pour ampoules, tel que Compeed®, afin de garder la plaie propre.

Une erreur fréquente consiste à retirer le pansement la nuit pour laisser l’ampoule à l’air libre. Les ampoules guérissent plus vite dans un environnement humide, c’est-à-dire lorsqu’elles sont recouvertes d’un Pansement Ampoules Compeed®. Le pansement doit rester en place jusqu’à ce qu’il commence à se détacher tout seul – c’est le signe que l’ampoule est guérie.

Consulte un médecin si tu présentes des symptômes typiques d’infection tels que douleur, gonflement, rougeur ou chaleur, stries rouges partant de l’ampoule ou pus s’échappant de l’ampoule.

Hiker sitting on stone and holding his foot

Man die comfortabele schoenen aantrekt om blaren te voorkomen

Ampoules: FAQ

 
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