Quel que soit votre sport de prédilection, rien ne devrait vous empêcher de réaliser vos objectifs personnels chaque semaine. Malheureusement, quelque chose d’aussi petit qu’une ampoule au pied peut être un obstacle au running. Et cela arrive souvent, même aux meilleurs athlètes.
Bien qu’elles ne soient pas aussi graves qu’un os fracturé ou qu’une entorse, les ampoules ne doivent pas être prises à la légère. Elles peuvent affecter votre concentration, diminuer votre performance et fragiliser les genoux et chevilles de l’autre jambe qui doit compenser.
