Rien ne vous empêche autant de garder le cap qu’une ampoule au pied.
Et même si elle est petite, elle peut gâcher une occasion spéciale, des vacances, un cours de sport ou même une simple journée de courses. Les ampoules dues à une friction arrivent à tout le monde et peuvent prendre plusieurs jours à guérir.
Vous pouvez agir pour les prévenir, pour soulager la douleur et accélérer la cicatrisation.
La plupart des ampoules survenant au niveau des pieds est due à des frottements. Ce sont des poches de fluide qui se forment sur votre pied entre la couche supérieure et les autres couches de la peau au niveau de la zone de pression et friction des chaussures.
Cette cloque a pour objectif d’amortir les frottements et limiter les dommages causés aux tissus sous-jacents.
Preventing Blisters
La première façon de prévenir les ampoules dues à une friction répétée consiste à porter des chaussures confortables et bien ajustées.
Si vous savez que vous allez avoir une longue journée de travail, ou si vous portez de nouvelles chaussures, il est sage d’avoir un stick anti-ampoule à portée de main. Dès que vous sentez l’apparition d’une ampoule, appliquez immédiatement le stick anti-ampoule sur la zone pour éviter toute friction supplémentaire.
Attention aux mythes autour des ampoules.
De nombreuses personnes recommandent des chaussettes en coton, mais le coton étant long à sécher, il garde l’humidité longtemps sur la peau, ce qui augmente le risque de survenue d’ampoules.
Nous vous suggérons plutôt des chaussettes synthétiques spéciales en tissu respirant.
Une fois que l’ampoule est là, un traitement approprié est la clé d’une cicatrisation rapide.
